다이글로메라 효능 요요 없이 행복하게 다이어트하자

 

요즘은 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보내다보니 작년 겨울부터 꾸준하게 몸무게가 올라가고 있어요. 다이어트를 정말 시작해야 겠다 싶어서 뭔가 더 도움이 되는 것이 없을 지 찾아보던 중 다이글로메라를 알게되었는데요. 시서스 추출물 대비 1.8배 효능이 있다고하는 다이글로메라가 무엇인지 알아보았습니다.

 

 

Contents

 

다이글로메라가 뭐지?

 

다이글로메라는 서아프리카, 특히 카메룬에서 자생하는 다이크로스타키스 글로메라타 (Dichrostachys glomerata) 식물의 열매와 시에서 추출한 천연 성분입니다. 

다이크로스타키스 글로메라타는 이 지역에서 전통적으로 염증, 통증, 감염 치료에 활용되어 왔다고 하는데요. 플라보노이드, 페놀 화합물, 알칼로이드, 탄닌, 사포닌, 테르펜과 같은 다양한 생리활성 성분을 함유하고 있어, 강력한 항산화, 항염, 항당뇨 효과가 있다고 합니다.

 

다이글로메라 효능 정말 요요 없을까?

다이크로스타키스 글로메라타에서 추출된 다이글로메라는 지방분해, 지방 합성을 억제하며 대사개선 및 호르몬 규형 조절 등을 통한 체지방 감소에 효능이 있다고 합니다. 다이글로메라 추출물은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별인정형원료로 등록이 되어 있습니다.

 

지방 분해 촉진

다이글로메라는 지방세포 내에서 지방 분해를 촉진하는 효과가 있습니다. 지방 분해 효소를 활성화시켜, 지방세포에 축적된 지방을 분해시키고 체내 지방량을 줄여줍니다.

또한 지방세포의 분화를 억제하고 지방 합성 관련 효소의 활성을 낮추는 역할을 하여, 지방세포의 새로운 형성을 방지하고 기존 지방세포가 지방을 저장하는 능력을 감소시킵니다. 지방의 분화를 억제하고 새로운 형성을 막아주니 전체적인 체지방 감소에 도움이 되며, 요요도 방지해 줍니다.

 

스트레스 감소

많은 분들이 스트레스를 받으면 배불리 먹으면서 스트레스를 풀기도 하는데요. 이런 습관이 비만과 살이찌는 가장 큰 원인이 되기도 합니다. 하지만 스트레스는 너무나 많잖아요. 다이어트 자체도 스트레스가 되기도 합니다.

 

행복하고 즐겁게 다이어트해야 다이어트를 지속적으로 할 수 있고 요요도 방지할 수 있는데요. '행복 호르몬'이라고 불리는 세로토닌은 기분 조절과 식욕 억제에 중요한 역할을 합니다.

 

다이글로메라는 뇌에서 세로토닌 전구체의 합성을 촉진하고 세로토닌 활성을 향상시켜 줍니다. 세로토닌이 잘 촉진되면 식욕 조절뿐만 아니라 일반적인 기분 상태와 스트레스 반응에도 긍정적인 영향을 주게 됩니다. 이러한 작용은 일상을 더 활기차게 만들어 주어 요요 없는 건강한 다이어트를 할 수 있게 해줍니다.

 

렙틴 민감도 증가

다이어트에 관심 있으시다면 렙틴을 많이 들어보셨을 텐데요. 렙틴은 지방세포에서 생성되며, 식사 후 '배부르다'는 포만감을 뇌에 전달하여 식사를 멈출 수 있게 해줍니다.

 

하지만 비만인 경우 렙틴 저항성이 생겨 렙틴이 아무리 '배부르다'는 신호를 보내도 이를 인지하지 못하게 됩니다. 다이어트와 체중조절에 있어서는 렙틴의 민감도를 증가시켜 렙틴 저항성을 개선하는 것이 굉장히 중요합니다.

 

혈당 조절

다이글로메라는 지방과 탄수화물의 대사를 개선하고, 인슐린 신호 전달 경로의 효율성을 증가시켜 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이로인해 인슐린의 효과가 증대되어 혈당 조절이 더 잘 이루어지게 됩니다.

세로토닌과 렙틴과 같은 호르몬의 조절을 통해 직접적으로 식욕을 억제해 주기도 하지만, 간접적으로 탄수화물의 섭취와 포도당의 흡수를 감소시키는 효과를 나타내어 인슐린의 민감도를 향상시켜 혈당 조절에 중요한 역할을 하게 됩니다.

 

항염 작용

다이글로메라는 강력한 항염 및 항산화 효능이 있는데요. 이 두 가지 특성이 복합적으로 작용하여 심혈관 질환뿐만 아니라 다양한 만성 염증 관련 질환들의 위험을 감소시켜 줍니다.

 

항염 효과는 염증 반응을 조절하는 염증성 사이토카인의 활동을 억제함으로써 염증을 완화시키고, 만성 염증 상태가 만성 질환으로 발전하는 것을 방지합니다.

 

또한, 다이글로메라의 항산화 특성은 세포를 자유 라디칼로부터 보호하고, 이로 인한 세포 손상을 최소화하여 전반적인 건강을 증진시키고 질병 발생 위험을 낮춥니다.

 

콜레스테롤 조절

다이글로메라는 지방 대사를 조절하고, 특히 간에서의 지방 대사를 개선하여 콜레스테롤 합성을 억제하여 총 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 특히 유해한 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 효과적입니다. 이는 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 

[개인의 건강상태와 체질에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다.]

 

다이크로스타키스 글로메라타 추출물(Dyglomera®)

다이크로스타키스 글로메라타 추출물인 다이글로메라는 건강기능식품 원료인 개별인정형원료로 내용은 아래와 같습니다. 식품의약품안전처에서 인정한 효능을 보기 위해서는 일일 섭취량이 400 mg/일 입니다.

• 원료명 : 다이크로스타키스 글로메라타 추출물(Dyglomera ®)
• 기능성내용 : 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
• 일일섭취량 : 다이크로스타키스 글로메라타 추출물(Dyglomera ® )로서 400 mg/일

다이글로메라 추출물이 다양한 형태로 판매되고 있는데요. 식약처에서 인증한 원료의 제품을 드시려면 '건강기능식품' 마크를 확인하고 구매하시면 됩니다.

건강기능식품으로 위의 원료를 사용한 제품은 스키니랩 제품이 있는데요. 가격이 4주 약 한달에 약 8만원 중반대로 판매되고 12주분 구매시 7만원대로 내려갑니다. 가끔은 돈을 써야 다이어트에 성공을 하기도 하더라고요.

 

스키니랩 다이글로핏

 

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섭취시 주의사항 및 부작용

다이글로메라의 부작용은 일반적으로 드물지만, 개인의 건강 상태나 기존의 의학적 조건에 따라 다를 수 있습니다.

• 알레르기 반응: 다이크로스타키스 글로메라타 식물에 대한 알레르기가 있다면 피부 발진, 가려움, 호흡 곤란 등의 증상이 있을 수 있습니다.
• 소화기 계통의 불편: 일부 사람들은 다이글로메라 섭취 후 위장 불편, 복통, 설사 또는 변비와 같은 증상이 있을 수 있으며이는 신체가 성분에 적응하는 과정에서 일시적으로 발생할 수도 있습니다.
• 혈당 변화: 다이글로메라는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으므로, 당뇨병 환자는 사용 전 의료 전문가와 상의해야 합니다. 특히 인슐린이나 다른 혈당 조절 약물을 사용하는 경우, 혈당 수치가 너무 낮아질 위험이 있습니다.
• 호르몬 변화: 다이글로메라가 호르몬 수치, 특히 렙틴과 세로토닌에 영향을 줄 수 있으므로, 호르몬 관련 질환을 가진 사람은 사용하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
• 의약품 상호작용: 다이글로메라는 특정 의약품과 상호작용할 가능성이 있습니다. 특히 항우울제, 당뇨병 약, 고혈압 약과 같은 약물을 복용하는 경우, 부작용이나 약효 변화가 일어날 수 있으므로 의료 전문가와 상의해야 합니다.

 

다이어트는 일시적으로 극단적으로 살을 빼는 것이 아니라 건강을 위해 늘 계속 해야하는 것이라고 합니다. 꾸준하게 관리하기 위해서는 다이어트 자체가 스트레스가 되면 안되겠지요. 다이글로메라가 건강한 다이어트에 도움이 될 것 같습니다.

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